Les délicieux petits sablés Vegan
Si comme moi, avec le confinement, vous prenez le temps de revenir au bonheur des petits plats maisons et des douceurs, tout en respectant votre corps et votre santé, alors voici de quoi ravir vos papilles.
Que vous soyez Vegan ou pas, ces petites merveilles ne vont pas durer longtemps sur votre table… C’est certain !
INGREDIENTS ( Pour 12 sablés environ )
Farine BIO de petit épeautre complet :100g
Noisettes BIO en poudre : 50g
Sucre de coco BIO : 50g
Cacao maigre BIO en poudre : 2 C à soupe
Sel rose BIO de l’Himalaya : 1 pincée
Huile de coco vierge BIO (non désodorisée) : 50g
Épices : ½ à 1 C à café rase de cannelle et/ou de mélange à pain d’épices
Eau froide : 2 C à soupe
REALISATION
Verser les ingrédients (dans l’ordre) dans le bol du robot artisan
Mélanger à faible vitesse, pendant 2 minutes, jusqu’à obtenir une pâte légèrement friable mais qui s’agglomère suffisamment pour former une boule
Préchauffer le four à 180 degrés
Découper un rectangle de film étirable et déposer la pâte obtenue dessus
Former un rouleau et le placer au réfrigérateur 15 mn
Sortir le rouleau et ôter le film qui l’entoure
Découper des tronçons d’environ 1 cm d’épaisseur et les placer sur une plaque recouverte de papier cuisson brun ( écologique, non sulfurisé )
Enfourner pour 15 minutes ( laisser le four à 180 degrés )
Laisser refroidir
Déguster avec un lait d’or, un latté, un thé vert ou un bon expresso bio !